Cette semaine Isabelle, intervenante en stretching postural à la MJC, nous propose une séance de stretching d'environ une heure pour améliorer votre posture et vous détendre.
Découvrez ses exercices dans la vidéo ci-dessous.
Bonne séance!
Une association d'éducation populaire, un lieu de rencontre, d'échange et de pratiques, ouvert à toutes et à tous
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