Le conseil forme d’Isabelle, intervenante en stretching postural

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    Cette semaine Isabelle, intervenante en stretching postural à la MJC, nous propose une séance de stretching d'environ une heure pour améliorer votre posture et vous détendre.

    Découvrez ses exercices dans la vidéo ci-dessous.

    Bonne séance!

     

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