Pilates

Public: adultes

1280px-Pilates_01Une méthode basée sur l'esprit et le corps, pour rééquilibrer les muscles en renforçant les moins sollicités et en décontractant les plus tendus. La respiration joue un rôle dans cette technique, qui favorise le maintien d'une bonne posture générale.

Les séances sont assurées par Guy Garcia

Informations pratiques

Mardi : 17h45 – 18h45 ⇒ Complet *
Mardi : 18h50 – 19h50 ⇒ Complet *
Mardi : 20h00 – 21h00 ⇒ Complet *
Jeudi : 12h15 – 13h15 ⇒ Complet *
Vendredi : 10h10 – 11h10 ⇒ Complet *
Samedi :
10h10 – 11h10 ⇒ Complet *

*Complet
Nous vous conseillons de vous inscrire sur liste d’attente (par téléphone au 04 76 65 90 83 ou par mail : contact@mjc-voiron.org)

 

Public: adultes

Tarif(s): Tarif 2019-2020 : 191,40 € + adhésion MJC

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