Le conseil forme de : Céline, intervenante stretching postural, stretching et gym.

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Céline Blachier, intervenante à la MJC, vous donne ses adresses pour rester en forme depuis la maison :

  • La chaîne youtube de Carine Craen : suivez ce lien 
    Des exercices vidéos de grande qualité ! 
  • Cette vidéo consacrée au stretching : suivez ce lien
    Sur la chaîne Gym Direct, beaucoup d'autres vidéos au fil de vos envies... 

Sportivement votre, 
Céline



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