Un nouveau créneau pour le Stretching Postural ?

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Jeudi de 19h15 – 20h15 ⇒ sous réserve de 10 personnes intéressées

STRETCHING POSTURAL : Délier les tensions et retrouver un bon maintien.

Créé par le kinésithérapeute Jean-Pierre Moreau dans les années 80, le stretching postural allie tonification des muscles profonds, étirements et petites respirations. Une série de postures toniques permet un retour à la verticalité avec un corps plus musclé, plus souple et détendu.

Dispensé par Isabelle Corboz,  le stretching postural, entre yoga et Pilates, offre une pause dans la vie quotidienne pour prendre soin de soi.

Pour tout renseignement ou venir découvrir l'activité, 

Contactez l'accueil au 04 76 65 90 83

ou par mail à contact@mjc-voiron.org

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